Мы сдали с детьми в апреле, показал дефицит, хотя пили профилактическую дозу. Все лето я сама пила 5000 и детям по 2500 давала, потом пересдали поднялся до 68. Теперь опять профилактику пьём. Если есть возможность ловите акцию в лаборатории на анализ и сдайте, легче вам будет ориентироваться