Мучает бессонница где то месяц 3ий. Как начать спать ночью? Честно, меня уже бесит это вот всё. ☹️Может есть какие то методы?

Question

Ксения · Answer

Донормил по полтаблктуи 5 дней и все пройдёт. Это для нормализации сна

Марми · Answer

Такая же хрень была 😭 при ГВ я и не знаю что можно

Варя · Answer

Мне прописывали при гв. Пол таблетки принимала короткий срок

Яна · Answer

Мне мелатонин врач сказала можно. 5мг для начала, если не поможет - 10. Привыкания к нему сказала нет

Яна · Answer

@lavazze2 а, ну про гв я не подумала(

Яна · Answer

@lavazze2 хотя у нас и беременным прописывают его, типо это естественный гормон организма 🤷‍♀️

Евгения · Answer

Спасибо, к то совсем замучалась😒

Комментарии