Девушки,кто на гв с новорожденным,поделитесь рецептами вкусных блюд,любых,от первого блюда до…

Послушаю😂 тоже голова уже не варит, что готовить

А прочему нельзя есть то что ешь обычно?)

Ем то что и ела до гв.

Самым простым и вкусным было в духовке мясо или рыба. + Овощи на пару/в духовке. Можно сыром посыпать в конце или мясо/рыбу с майонезом готовить.

На десерт в топе были яблоки печёные, печенье простое, хлеб(желательно лаваш, ТК в составе там только мука и вода) с вареньем/сгущенкой.

Не... с первым держала там диету. Поняла зря. Сейчас вооьще не парюсь. Газик есть и будут. Хоть в настроении я буду .

На ГВ можно всё. А газики и колики будут в любом случае у ребёнка. Просто, у кого-то меньше, у кого-то больше.

Вы должны питаться максимально разнообразно.

кушайте все, что хотите. но обратите внимание с осторожностью следить за реакцией реьенка на молочные продукты и кисломолочные типа кефира и сметаны (у меня дочь на них немного высыпало первые полтора месяца, отложила до 3-х и по сей день все нормально), жареное сильно в масле, на свинину может не хорошо животик среагировать, срыгиваний чуть больше стать может.

ну и не ешьте всякие майонезы, кетчупы, газировку и всякие гадости хотя бы месяцев до 6.

чеснок можно, ну блюда с чесноком) проверено лично-реакции ноль и ни намека на отказ. хотя говорят съешь чеснок и ребёнку молоко вонять будет, но для него это лишь очередной новый вкус, если он вообще есть)))

и еще бананы могут вызвать повышенное газообразование и изменение стула ребёнка, но это не страшно, хотя у меня было так, что бананы бананам рознь, когда-то нормально, когда-то не очень. но такие условные диеты месяцев до 3-х, потом животик уже лучше у малышей адаптирован, можно потихоньку начинать есть другие более тяжёлые продукты, пить то. же кофе, есть шоколад и т.д.

Ешьте все что ели раньше

То же пыталась есть всё...хотелось овощей и поэтому во все блюда пихала зелень...на 3 неделе начинается лактокриз и прихожу к педиатру со словами молоко закончилось,они начинают расспрашивать что я ем,я рассказываю и довольная говорю что ем укропчик (укропная водичка ведь от газиков,поэтому и наминала укроп) что бы у ребенка газиков не было..они выпучили с медсестрой на меня глаза и говорят,вы зачем ребенка мучаете никакой зелени😬😬😬