Девочки, ничего страшного если есть киви каждый деньга время беременности 🙈 делаю смузи для кишечника
У меня нёбо болит от них , но ☝🏽 кстати идея со смузи попробую на днях )
@alena_hasky, киви, пол банана иногда без него, шпинат, кинза или листья салата, в них больше клетчатки, а так думаю можно любую зелень
Вот поэтому я и стала ела каждый день есть, и тут мне сказали что нельзя каждый день, много йода там и аллергичен, испугалась за малыша
И немного воды чтоб был немножко жидковат