Это очень большие дозировки. Такие дозировки может пить только абсолютно здоровый человек, а таких у нас нет. И то бывает индивидуальная непереносимость.

Специалист с клиники скажет вам начать с 10 тыс, а потом по результатам анализом уменьшить дозу.

Но я бы порекомендовала начать с 5 тыс. Бывают разные сопутствующие заболевания.

Моей маме было очень тяжело, когда она употребляла по 10 тыс. перешли на 5 тыс , все прекрасно.

Нужно к своему организму тоже прислушиваться.

5000. Но лучше с этим вопросом к врачу.