Что делать, если на диете, но хочется торта?

Утром поешьте один маленький кусочек

Утром до 11, 1 кусочек поешьте

Съешьте яблоко)))

А еще вы можете готовить пп-сладости и утром их есть

Когда худела позволяла себе до 12 что то сладкое. Все равно похудела:-) как хотела:-)

Если есть потребность сладкого значит в течение дня жиров мало съели.