Утром всегда каша молочная (овсянка, кукурузная, пшеничная, манка) и бутерброд с сыром, потом перекус по желанию, перед сном йогурт, после сна обед в основном суп , потом перекус фрукты по желанию, на ужин по-разному, каши/макароны/картошка с чем-то мясным, блинчики с творогом, запеканка, зраза , в общем что есть, то и даю )