Девочки, какой у ваших деток режим при одном сне в нашем возрасте?
Как раз в 11 перешли на 1 сон. Было так:
7-8 просыпалась
11.30-13,30 сон
20-21 в ночь
Ужасный режим, второе вб огромное, тяжело было.
Сейчас 8 встаёт
12.30-13 засыпает до 15.00 где-то
21 в ночь
В 11,5 месяцев перешёл на один сон и по сей день режим вот такой:
Подъем 7:00-7:30
Сон 11:30-13:00
Отбой 19:00-19:30
Встал в 9:00,
первый сон 13:00-14:00.
Второй сон 18:00-19:00
На ночь в 00:00-01:00
Последние две недели перепутал день с ночью , гуляет до 4 утра
В 8 подъем.
В 13.00 до 14.30 сон
В 21.30 отбой.