Девочки кто то принимал кальций во время ГВ?или какие то витамины...и как вообще эффект?..
@888marisha888 да.У меня дефицит витамина Д и Ферритин 20.А Йо Сен советовал пить остеопат до конца кормления.Еще витамин С сказал пить.У меня на руках гигромы от веса малого повылазили.Говорит это немного облегчит.
Пью кальций д3
Все ок) ногти стали крепче😅 кости перестали болеть😅 а то я была прям как старуха😪
Пока пью Йо Сен для беременных и кормящих,витамин Д +К2 и Мальтофер,так как Ферритин полетел