1. Не сравнивайте себя ни с кем., Вы индивидуальны.
2.Идите туда, где тепло.
3. Просите похвалы.
4.Крутитесь у зеркала.
5.Пользуйтесь аффирмациями.
6. Наполняйте свой день удовольствиями.
7. Составляйте списки Ваших достижений и положительных качеств.
8. Танцуйте побольше, занимайтесь фитнесом, можно и дома.
9. Помогайте другим.
10. Запрещайте себе виниться и стыдиться.
Я щаписала эти выражения и повесила на видном месте. Так развиваю самоуверенность.