Где найти время для себя?

Часть 2.

⠀

Уметь уделять время себе после рождения ребёнка - непростой труд, особенно поначалу, потому что нужно вновь научиться переключиться на себя. Это словно заново учиться качать пресс после родов.

⠀

И для того, чтобы научиться этому искусству совмещения 2 ролей, любящей мамы и заботящейся о себе женщины, необходимо также как и с тренировкой пресса постепенно и регулярно удалять этому внимание.

⠀

И у меня есть для Вас 2 готовых решения на проблемы, которые я описала в прошлом посте:

⠀

❓Где найти надёжную няню для своего малыша?

✅ Я сама являюсь бэбиситтером в сервисе www.kidsout.ru, поэтому с уверенностью рекомендую его и Вам.

❓Как спланировать время?

✅ Я разработала чек-лист по планированию времени на себя любимую.

Успехов в совершенствовании себя, мои дорогие💆⠀

⠀

#m_n_длямам #развитиеличности #развитиедлямам #чеклист #таймменеджмент #няня