Начните пить Витамины. Мне помогло🤗👍

Сдайте анализ на ферритин. Я также страдала, по анализам оказалось пониженное железо, препараты железа отлично помогли справиться с этой проблемой. Только кстати долго я подбирала под себя "нужное" железо)

Эсвицин