Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (4 года)

Приглашаю всех принять участия в моем марафоне:) 🌠5 живых онлайн-вебинаров: обсудим самые проблемные темы, отвечу на все…

Приглашаю всех принять участия в моем марафоне:)

🌠5 живых онлайн-вебинаров: обсудим самые проблемные темы, отвечу на все ваши вопросы, проведу несколько индивидуальных разборов в прямом эфире

🌠Максимум 30 участников: участники марафона станут твоим новым окружением заинтересованных в собственном развитии людей (количество мест ограничено)

🌠Рабочая тетрадь - в подарок: по итогу ты получишь не только новые знания и навыки, но также и рабочий инструмент, который сможешь использовать для работы над собой еще многие годы

.

Программа марафона:


18.12 (старт) - вводный вебинар, поговори о правилах счастливой жизни и ролях, которые обычно мы играем в отношениях с другими людьми, а тот как правильно определить, что для вас действительно важно. Первое домашнее задание в закрытом чате телеграм


19.12 - вебинар "Анализ сфер жизни", в рамках которого мы разберем, как правильно анализировать свои сферы жизни, что делать со страхами и тормозящими убеждениями. Второе домашнее задание


20.12 - вебинар "Ответы на вопросы по домашнему заданию" с индивидуальными разборами по желанию


21.12 - вебинар "Твои ресурсы", поговорим о твоих жизненных опорах, о том как правильно себя поддерживать и что делать с эмоциональным выгоранием. Третье домашнее задание


22.12 - вебинар "Карта желаний и список целей", поговорим, как правильно их заполнять и на что обращаться внимание при заполнении, отвечу на ваши вопросы, проведу индивидуальный разбор в прямом эфире

.

Стоимость участия до 14.12 - 1 200 рублей


Стоимость участия с 15.12 - 1 700 рублей

.

Рабочая тетрадь в подарок!

.

Регистрация открыта до 17.12 включительно

.

Записывайся прямо сейчас 🌠

.

Больше информации в инстаграм psy.aleksa или пишите мне, все расскажу :) новый год будет 🔥

Девченки ❤ ⚠ С понедельника стартует бесплатный предновогодний марафон "ЖИР ПОД ЕЛКУ"⚠

Девченки ❤ ⚠ С понедельника стартует бесплатный предновогодний марафон "ЖИР ПОД ЕЛКУ"⚠ ♨ Марафон будет разработан лично мной, прошедшей все 107 кругов ада в плане похудения🙈🙈🙈 фитнес тренером и продуктоведом. 😉😉😉 ♨ Кто уже со мной питается ПРАВИЛЬНО, останутся при своём рационе, все остальные будут получать задания на рацион)) 😌😌😌 ♨ Спортивные задания тоже будут💪🏽💪🏽💪🏽 ♨ Для вашего и моего удобства марафон будет проходить в социальной сети INSTAGRAM 😏😏😏 ♨ В прегги же мы будем делать отчёт о проделанной работе💪🏽💪🏽💪🏽 ♨ Там я создаю отдельную страничку нашего марафона и вы получаете задания за два дня)) что бы успеть подготовится))) 😋😋😋 ♨ Для участия в марафоне вам надо просто иметь желание привести себя в порядок перед Новым годом. ♨ А из реквизита: фитбол, 2 гантели по 1/3 кг, коремат. ❗ Я не беру с вас денег ❗ Не заставляю считать калории ❗ Не загружаю неподъёмными упражнениями ❗ Не прошу голодать ❗ Я не посажу вас на диету ❗ Ничего не продаю и не покупаю ❗ Не пиарю свою страницу в Инстаграм ❤ Я просто хочу сделать из вас куколок ❤ ♨ Для участия в марафоне нужно добавить меня в прегги дабы получать новую информацию и следит за обновлениями 😅 Удачи!!! Всех люблю!!!❤ ❤ ❤

Итак. Марафон "Восстановление после родов" Начало 1 ноября, участие бесплатное. Это будет базовый марафон, направленный…

Итак. Марафон "Восстановление после родов" Начало 1 ноября, участие бесплатное. Это будет базовый марафон, направленный на то, чтобы вы научились правильно питаться и тренироваться, без вреда для здоровья. Не будет жестких диет и ежедневных изнурительных тренировок. Я буду давать вам задания по тренировкам и питанию в ветке Здоровье и фитнес, так как информации будет много и здесь могут быть недовольные🙈, а я уже бывала в бане😭. Для участия вам ничего не нужно, только выполнять задания и отчитываться - это мотивирует - других участниц и меня. Если вдруг вы опоздаете или пропустите пост - все инфо будет по тегу #sbc_восстановление Ждите обновлений 😘

Мамочки всем привет 🖐🏼 Мы все знаем что человек привыкает ко всему 21 день, у меня к вам предложение а не сделать ли нам…

Мамочки всем привет 🖐🏼 Мы все знаем что человек привыкает ко всему 21 день, у меня к вам предложение а не сделать ли нам марафон. В этом марафоне мы будем каждый день выполнять по одному заданию на тему нашего с вами мамского быта, почистим пёрышки к весне и приведём себя в порядок, наладим отношения с мужем и займёмся развитием наших детей ) Отчёты по марафону нужно будет скидывать в комментариях вместе с фото. Участите совершенно бесплатно с вас только подписка на меня чтобы получать задания ) Ну что есть желающие разнообразить свои мамские будни и выйти из зоны комфорта ? Стартуем 6 Марта !