Девочки, подскажите что вы делали во время беременности чтобы не отваливалась спина 😪

Комментарии

Larissa·Мама двоих (3 года, 4 года)

Ничего не отваливалось, на ночь для удобства подушка для беременных.

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)

Больше лежать, можно подушку массажную с иголочками подкладывать, я ещё делала упражнение кошка )))

Нравится Ответить
Лена·В ожидании первенца

На фитболе делаю упражнения для спины. Но пока, ттт, не было дискомфорта ещё

Нравится Ответить
Лена·Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)

У меня после 30 недель начинает болеть, когда живот уже большой)

Бандаж помогал

Сейчас все норм)

Нравится Ответить
Валерия·В ожидании первенца

Спасибо 🙏🏻

Нравится Ответить