Я сейчас изучаю. Смотрю курс и параллельно читаю книгу. Гипнороды-это техники расслабления тела, переключение ощущений. Тут нужна практика. У Вас как раз есть время,чтобы освоить техники до родов)
@gruzinskayaviktoriya в первых родах интуитивно получилось войти в состояние транса. Вспомнились курсы по подготовке к родам, следила за дыханием, а там само пошло дальше. В полудреме каком-то прошли схватки, не могу сказать, что было больно, скорее неприятные волнообразные терпимые ощущения внизу живота. На тот момент о гипнородах слышала,но не изучала эту тему. В этот раз решила изучить)
Ну не знаю... я кучу инфы во время беременности пересмотрела (бесплатной, какие-то курсы покупать жаба душила🤣), и когда схватки начались я все делала как там учили. Все отлично шло на мой взгляд, только вот раскрытия нифига не было🙈 ну а после того как пришлось ставить окситоцин уже все эти техники неактуальны😅
Мое мнение - изучить конечно полезно, может и пригодится что-то. Но надо быть готовой к тому что все может пойти иначе, как не готовься😁
Поддержу. Главное знать процесс и чего в какой последовательности ожидать. Просто побольше изучить что может влиять на раскрытие, схватки, потуги, интервал. А там уже никакие курсы не помогут. Только вы и ребенок☺️
@gruzinskayaviktoriya да не то чтобы отрицательный, просто первые часов 13 я держалась как могла, дышала, включила на телефоне музыку. Потом телефон сел, схватки усилились, дышать разучилась и все пошло по плохому пути😂🤦♀️