Омега-3 кислоты - это незаменимые жирные кислоты, необходимые для детей с самого раннего возраста.

Помимо укрепления иммунитета они

участвуют в развитии мозга и здоровой нервной системы, зрения, поддерживают детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение и в целом способствуют росту и развитию ребёнка.

При грудном вскармливании маме необходимо есть жирную морскую рыбу 2-3 раза в неделю либо принимать омегу-3 в виде добавок.

Если ребёнок на искусственном вскармливании, то смотрите состав смеси, омега-3 может быть добавлена.

С 8-12 месяцев можно вводить омега-3 в рацион ребёнка в виде рыбьего жира.

1️⃣ ссылка

2️⃣ ссылка

3️⃣ ссылка