Говорят вреден, почитайте Новокриницкого. Я очень настраивалась купить хоть что-нибудь, чтоб моим плечам и спине легче стало, но нет. Прочитала, поискала информацию и передумала. Но плечо, поясница до сих пор болят, потому что на руках все равно придётся таскать, на улицу выхожу и дома иногда. Я прям🥴🥴🥴