Надо пить лизин, а не коллаген. Иначе таблетками остановите собственную выработку и потом будет только хуже

+ коленные суставы, раньше пила таблетки курс раз в год, по совету перешла на натуральный коллаген с айхерба, эфект такой же положительный, но приятно что не химия))

Я пью больше полугода, начала пить из-за сустава на ноге, который ныл, сейчас все отлично, бонус плотная кожа, даже косметолог заметил.

У него есть противопоказания... Обратите внимание на это!

Если пить постоянно и не только его, то эффект есть