На айхерб есть хороший биотин в разных дозировках при разных проблемах. Для нервной системы рекомендую магний, на айхерб он в хороших формах с высокой биодоступностью, также витамины группы В. Кстати, они и на состояние волос оказывают положительный эффект. Ещё советую омегу, витамин Д - это база для всех, цинк и витамин С очень актуальны сейчас в период сезонных ОРВИ.

Выкупаю айхерб по цене сайта без комиссии. Могу помочь с выбором. Присоединяйтесь ссылка