Иногда на завтрак вместо каши булка с маслом, авокадо, макароны с сыром, блины или омлет. Вместо 2 Ужинов бывает 1 только, сон бывает и дома, и на работе у меня, но всегда в это время +-
8:30 подъем, 15-20 мин мультики и обнимашки
9:30 завтрак (овсянка, биолакт, ягоды или фрукты)
Дальше играет
12:00 обед (суп или овощи, курочка вареная или рыбка)
13:00 -14:30 прогулка и сон на ней
15:00 2 обед (творожок, хлебцы, фрукты или овощи)
Потом играет опять, иногда бассейн
18:00 ужин (рыба, курица, овощи)
19:00 ванна или душ
20:30 каша с биолактом
21:00 отбой на груди)
Завтрак - каши варю сама без молока либо немного кокосового (овсяная, гречка, рисовая), омлет иногда, хлеб с маслом, сыр, запеканка творожная. Обед всегда по- разному, брокколи очень любит , просто отварить соцветия и посолить. Рыбу филе обожает. Супчик, картошка пюре, много чего в общем, почти все кушает. А вот полдник и ужин как придётся-творг, фруктовые пюре, снежок, биолакт, макароны, котлетка. Что есть дома)