Назначили транки...
Когда я стала мамой первый раз, была твердо уверена, что всякие разговорчики про депрессии, состояния эмоционального выгорания мам и т. п точно не про меня. И браво шагала в страну материнства не обращая внимания ни на что. А особенно на сигналы своего организма.
Мне было странно и непонятно, когда моя подруга, которая стала мамой на несколько месяцев раньше, на улице тупо орала на своего полугодовалого сына, который тоже орал, потому что не хотел спать в кляске.
Потом она взахлеб рыдала прижимая его к себе во дворе моего дома.
До сих пор, воспоминания такие яркие, а прошло уже почти четыре года...
Когда я читала посты и смотрела вебинары про мамские выгорания и депрессии, я недоумевала. Как можно себя так запустить?! У тебя один ребенок, че ты ноешь, это же счастье. Это же твой ребенок, как можно страдать рядом с ним.
Что сейчас?
Сейчас я поймала себя в моменте, когда орала до хрипоты на свою старшую дочь, только потому что она не закрыла фломастер когда рисовала. Орала на младшую, потому то она просилась на ручки и не давала мне налить кофе. Ревела навзрыд в кабинете врача (нет, не психолога, иначе это было бы уместно). И самое страшное, первый раз, за практически 16 лет своей самостоятельной жизни проснувшись утром я не хочу вставать. Не хочу двигаться и вообще не хочу открывать глаза.
Мое тело буквально кричит мне о том, что мне нужна помощь. Ну не помощь, так хоть внимании. Самой себя на себя. Сделать хоть что-то, что бы хотя бы не срываться на детей. А что сделать?!
Врачь прописала транквилизаторы и сказала срочно снимать ребёнка с ГВ. Снимать с ГВ. Я даже думать не хочу о таком. Ее потому что хочу кормить. Нет. Потому что еще помню как со старшей завершала ГВ
Меня буквально трясет как паралитика когда маленькие ручки трогают меня в области между шеей и животом. И я готова убивать...
Получилось очень много текста. И не получилось высказаться. Но стало легче.
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание
Руки опустились, ничего не хочу
Послеродовая депрессия❗️
Правда или миф⁉️
Расскажите свои истории. Когда стало легче? Что делали, чтобы не застревать в этих эмоциях?
#2родыдавид
Кто обращался к врачу с выгоранием и депрессией,скажите
Стоило ли это того ? Могли бы Вы обойтись своими силами,без препаратов ?
Вчера твердо осознала,что мне нужна помощь и я не вывожу свое состояние. НООО
Если мне диагностируют депрессию я могу потерять возможность получить водительские права.
Меня останавливало до сих пор только это
Поделитесь своим опытом пожалуйста
Муж говорит "сворачивай гв". И мама, и врачи.
Я стала часто болеть. Сыпятся волосы.
А я не хочу сворачивать гв. И не знаю, что с собой делать. Хочу кормить.
Даже мужу не говорю что хочу, киваю типа да да сверну, а сама не хочу.
Довольно глупо еще то, что дочка плохо засыпает на груди, вся извошкается, уже без груди проще ее уложить. И получается, что это всё вообще будто и ни к чему. Ест абсолютно всё уже давно.
Нормальная я вообще?
Мне всегда тревожно читать посты, где мама говорит о своем ребенке в третьем лице. "она", "он".
Ни дочка или сын, ни по имени не называет. А вот так обезличенно местоимением.
Почему-то становится тревожно за такую маму, ощущение, что нет принятия своего ребенка и есть признаки выгорания или депрессии .
Конечно, это моя проекция и все может быть не так.
Но тревожно читать посты от мам в таком ключе. Не знаю, для чего это пишу, просто #мысливслух