Девочки. На большом пальце правой руки возле ногтя трещина образовалась, болит. Это недостаток чего?? Вы все знаете...
@marina_xxx, летом больше овощей и фруктов, из питания получаете. А зимой дефицит
@mama11111, пила все + магний, хром, селен, вит В. Думала что достаточно железа из пищи (ем много говядины и мяса), а оказалось недостаточно ...
У меня тоже такое бывает, я ещё и с бумагами работаю, а бумага сушит кожу ((
Спасибо! А то я переживала что в питании дефицит чего то...
Да перчатки не часто ношу, это правда)
У меня тоже самое, на обеих руках, независимо от времени года бывает, спасает только пурелан на ночь. Ну и посуду мыть в перчатках. Витамины пью, на дефицит не сдавала пока(
@mama11111, @marina_xxx, @sofi_vetrinski, @meganmarkl, @lunnaya_oluwka, @mama_nana, @olyasheri, , девочки оказался жуткий дефицит железа!!!! Эти трещины не от холода, мороза, гв, бумаги, это дефицит железа. Начала мальтофер за 3 дня все зажило. До этого месяц не проходило и на 2 руке начиналось....