Никак. я не справлялась. Спала по 3-4 часа в ночи, просыпалась стабильно в 3:30-4 утра (иногда везло и ближе к 5 утра) и шла книжки читать/слушать/смотреть полезные видео про педиатрию или гладить/завтрак готовить/работу работать. Часов в 10 утра срубало на часовой сон. Если день удачный - то ещё могла и час вечером поспать. Я сперва очень страдала, а потом подсела на вот это саморазвитие утреннее и даже понравилось.

Никак, так и был сон хер пойми какой((