Сейчас берем омега в основном всегда берем от NOW
ссылка
1000 мг рыбьего жира в 1 капсуле,сейчас пьем по 2, если нет конретных показании 1 будет достаточно, лучше пить в комплексе с витамином Д
берем витамин Д на 2000ме курс рассчитываем до весны
Так же пьем по 2 капсулы, дефицита по анализам у нас нет
Д 3 взрослый
ссылка

Как мне сказал врач, комплексные для ленивых (я как раз такая)
Мужу и себе заказываю от гарден, у них крутой состав и видно результат
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
вот они прям крутые, муж не жаловался)

Для себя посмотрите эти витамины от гарден с отличным составом, они хорошего самочувствия и от авитаминоза помогут
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка

Витамин Д ребенку летом брала Ддропс 400 ме, здесь 90 капель и в 1 содержится 400, нам как раз хватило на лето ссылка

Сейчас взяла Ддропс на 600 Ме, здесь 100 капель и в одной 600ме
ссылка
Его можно добавлять в воду, в сок, в жидкую еду
Я даю в первой половине дня, после 1 завтрака

Актуальные промокоды AUB9829 далее VALUE60

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Ребенку лет до 7 нам педиатр рекомендовала давать только витамин Д и омегу, если ребенок не ест рыбу,
ну я ещё витамин С взяла)
посмотрите вот эти витамины для детей
Это омега 3 нордик, позволяет лучше усваивается витамину Д
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
Эта омега без лишних витаминов А

И с сентября даю эхинацею, как раз курс до зимы
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка

Актуальные промокоды AUB9829 далее VALUE60

что ещё заказала интересного ребёнка можете посмотреть здесь
ссылка

Мой код для скидки DSU9254 применить, если в первый раз заказ делаете, то потом вводите NEW15 применить 🌷

👂🏽постою послушаю...