Кто кушает, не читать!!!
Кто кушает, не читать!!!
Я знаю, ты всё равно прочла😄😂Девочки, кто страдает частыми запорами, особенно посла родов. Пейте йогурты, кефирчики с пробиотиками каждый день, по чуть чуть. Найдите подходящие вам по составу. Это намного лучше будет, чем дюфалак и прочее.
Ирина ·
Мама сына-младенца, беременна (13 нед.)
Кому как)но кефирчики и йогурты меня не спасали.....ждала 3.4 дня потом само выходило...
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Нужны именно с пробиотиками, постоянное употребление улучшает процесс, ну и конечно в совокупности водный режим, клетчатку☺️
Ирина ··
Мама сына-младенца, беременна (13 нед.)
спасибо учту🤗
Айс·
Мама сына-младенца
Да тяжело, пью активиа , дюфалак вообще не помогает, в туалет сходит это Целая проблема 😔🥴
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если пить постоянно, всё равно легче будет, конечно не забывать про воду, и клетчатку (фрукты и овощи в частности) 👍🏻
Айс··
Мама сына-младенца
да у Меня каждый день в рационе фрукты, но блин за один приём пищи могу 4 5 штук хлеба сьесть😒 никак не могу отказаться, вот и при походе мучаюсь😭
Алекса·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я спасаюсь сыром на завтрак)
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот сыр мне не помогает кстати особо, но я его просто так люблю кушать ☺️
G·
Я ем свеклу, точнее там смешиваю салатики всякие, помогает прям
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, клетчатка обязательно 👌🏻
G··
у мя правда кс, но все плохл оказывается когда проблемы с запорами.
Алия·
Мама сына-младенца
Пью стакан теплой воды с утра, в течение дня йогурты, активиа с черносливом, абрикосом, помогает
Uchiha Aliya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
И мне👍🏻👌🏻
Водный баланс обязательно.
Mira·
Наша желудок вся в то числе вся кишка 😅 это наша молодость 🙌то есть если она здоровая то всем остальным органам будет счастье деп моя бабушка говорила 😁🤣 ем свеклу каждый день и мажу даже на лицо сырое в раз неделю 😅 ещё люблю помидоров сырое 😜 сразу детокс👌 детей едят свеклу каждое утро 😁 салат самый вкусный на утро : свеклу и морковь натереть и сметана и капельки масло 👌👍
Диана ·
Свёкла и чернослив и тыква спасали, кефир тоже актуален но свежий прям день в день, а на след день он уже наоборот запор вызывает , хилак форте очень помог но затратно
Галия·
Кипяток по утрам 👍