Занялась я своим здоровьем, значит. Сдала анализы, на узи сходила. Организм в ауте. Анемия,…
Занялась я своим здоровьем, значит. Сдала анализы, на узи сходила. Организм в ауте. Анемия, инсулинорезистентность, дефицит витамина д и бэшек, проблемы с печенью, селезенкой, плохо усваивается пища.
Работы месяцев на 5-6. И вес из-за инсулинорезистентности стоит.
Буду работать и все исправлять. Благо, я в хороших руках 🙏
Мораль такова: не запускайте себя и проверяйтесь пару раз в год, даже если ничегошеньки не беспокоит
Алина·
Мама дочки (1 год)
Вы ещё рано взялись, молодец. Я только недавно. Тоже инсулин,Вит д, ферритин под плинтусом и ещё что-то. Я про инсулин начиталась. Месяц сидела на Кето питании. Боже,это был кайф. Потом пришло др, муж соблазнил роллами. Теперь снова хочу стартонуть, только мягче.
Елена··
Мама сына-младенца
Спасибо 💜 А в чем кайф?) Тоже попробую как нибудь) сейчас питание мне врач распишет, пока все нормируем. А потом и к Кето приду
Алина··
Мама дочки (1 год)
лёгкость в ЖКТ и теле, при том,что я жуткая сладкоежка и булочкоежка, я этого не хотела, я наедалась , даже оставалось в тарелке,не лезло)) по женски,был грибок,который лекарствами не убирался, ушел на Кето, перестали хрустеть и болеть колени. Боже,я будто фанатик)) мне было просто легко, энергии было больше. Если решите сидеть на Кето, маякните, будет поддержка))) мне врач расписала типа Кето, но я сама выбрала те продукты,что вызывают минимальный инсулин
Елена··
Мама сына-младенца
о коленях особенно приятно читать 😍 проблема с ними после беременности (
Елена··
Мама сына-младенца
хорошо, спасибо 💜
Vitalina_Psy··
Мама дочки-младенца
а что посоветуете почитать. Почти все мои симптомы описали)) интересно
Алина··
Мама дочки (1 год)
на Ютуб тьма информации. Я подсела на доктора Берга, Елена Фазлеева и кетокухня. Сама сейчас детальнее изучаю) в телеграмм есть Кето канал с рецептами и чат от них. Это лучше,чем что-либо. Советы людей, которые этим живут. https://t.me/joinchat/EG-bqUUSvAXBhjRtcCh14w