Девочки кто проходил онлайн курс по интимной гимнастике? Как вам ? Что то поменялось в вашей жизни?
А как онлаин можно понять правильно вы делаете или нет? Наверное все же офлаин лучше
Ну один тренер запускает онлайн курс там учат как правильно делать вакуум и кегель вот и думаю брать или нет
Подруга проходила, но не онлайн, сказала супер, после родов опять будет делвть