Девочки,кто как питался во время ГВ?Я ем в принципе все как…

На время гв необходимо исключить алкоголь. Все остальное можно

Да, вполне достаточно! Из фруктов я ем бананы, яблоки зелёные, хурму. Ну и в сладком не могу себе отказать 😃

Как обычно питаюсь,только исключила всякую бяку и сильные аллергены орехи и мед

Питалась как обычно. Ничего не исключала.

Сладкое в этот раз исключить никак не могу, а вот хлеб и прочие хлебобулочные изделия пришлось убрать, а то дочка орала дико. В остальном обычное питание

Ела все в первый раз. Сейчас тоже ем все :)

Аллергенные продукты можно в минимальных количествах просто (не объедаться)

Ничего не исключала, фаст фуд ем, суши ем, сладкое отдельная любовь😻

Газировка, фрукты...

Благо ничего не поменялось в моей жизни с точки зрения еды

Ем все что хочется)

С первой сидела на диете до 4 мес. А с сыном ела всё подряд, даже кофе пила. Просто смотрела на реакцию

И с сыном (кормила до 1,5 дет) и сейчас с дочкой ем всё. Единственное смотрю реакцию, на цитрусовые, шоколад и т д. Если реакции нет, ем дальше)

Вот всё, что в ваших скобках, тоже ем. Перестала есть молочку, но не сразу, а когда заметила, что ребенок после неё долго в туалет не может сходить и срыгивает фонтанами. Такая реакция не у всех встречается, поэтому сразу не надо исключать. Ну и алкоголь само собой исключила

Ешьте как обычно,цитрусы я ток убирала.Сладкое ела и ем,фрукты исключила ну ток потому что в них не вижу необходимости,лучше больше овощей есть)