Не переживайте потом скинете если на гв да и от бессонных ночей.

Я в беременность купила фитнес трекер и старалась ходить 10000 шагов в течении дня. 10-15 минут 3 раза в день и можно легко достичь 10к шагов. Это ещё и при варикозном расширении вен мне помогало, но всегда нужно смотреть на своё состояние. Плюс старалась минимизировать глютен содержащие продукты и сладкое, но получилось плохо:)))) в итоге родила 3300 кг малыша без разрывов альхамдулилях, старшие родились около 4 кг, я с разрывами 😭

Сейчас то зачем вам худеть? Просто старайтесь меньше есть, чтоб не сильно набирать. Ну худеть сейчас точно не подходящее время))