Девочки может кто знает, питание во время гв,хочется разнообразие, постоянные сорпа уже немного в тягость пить..может как пп диеты?! Что то вроде такого😅
При ГВ надо питаться как обычно сбалансированно! Пить много воды, не сорпу. Аллергены (цитрусовые/орехи/рыбу/яйца/сладости) вводить потихоньку и смотреть на реакцию.
Я ела все, кроме складного,и гороховый суп не ела,а так все себе позволяла и малыш рос нормально
Ела все что хотела , колики это естественный процесс,