Ходила я к платным врачам (по дмс с этой проблемой), все руками разводили, пошёл второй год после родов, стало немного лучше, записалась в обычную ЖК в итоге, посмотрим, что скажут. Надеюсь и гормоны всевозможные там дадут сдать..
p.s не ходите в клинику Балт Мед-там недоврачи - убедилась в этом окончательно.

Всё дело в опущении органов малого таза и недержание это только начало, нужно лечить первопричину. Остеопат, упражнения, валик... Там целый комплекс. Вот если ничего не поможет, то хирургически только.

Мне Упражения и таблетки уролог назначали

Лежать на валике

Тут ее часто советуют ссылка
У нее не обязательно курс покупать у нее в ленте куча упражнений, и она конкретно эту проблему описывала что у нее было так же после родов, сама по тихоньку занимаюсь по ее методе