Противопоказания к аффирмациям Собственно говоря,как и любое лекарство, в случае злоупотребления или…

Противопоказания к аффирмациям

Собственно говоря,как и любое лекарство, в случае злоупотребления или неправильного назначения ,может серьезно навредить ,так и данная техника,при всех своих плюсах,должна использоваться очень аккуратно, желательно,в сочетании с консультацией с психологом.

А в чём вред?Спросите Вы.

Отвечаю:

Аффирмации-очень опасны,когда неправильно используются ,то есть на незамеченные психологические раны,это всё равно,что гнойную рану припудривать-станет хуже,хотя внешне лучше...Вот как это состояние описала одна из моих клиенток:

"Я наткнулась на то,что я не чувствую того,что я говорю,я просто думаю формулами сознания-аффирмациями,но они ,как защита и не пускают меня в дебри своей собственной агрессии, нетерпимости к себе и ненависти.Это словно незажившая болячка,которая заклеена пластырем".По другому и не скажешь.

При всём при том,я использую данную технику и рекомендую её для закрепления пройденной психотерапии или быстрого инструмента самопомощи ,если других вариантов сейчас нет .. но будьте внимательны,это схоже с кредитным займом-рано или поздно придет час возвращать и Вы должны быть к этому готовы.

Для чего я вам это пишу? Особенно актуален этот вопрос в свете того,что я очень люблю аффирмации и пишу вам о них Я написала про противопоказания,так как,как специалист,обязана Вас предупредить,далее идёт уже ваш выбор.Моя задача дать максимально полную информацию.И вообще я считаю,что это про совесть

Надеюсь,данная информация для Вас оказалась полезной!

P.S. в своём блоге я публикую разрешенные для общего пользования аффирмации,их можно использовать для самонастроя на день,неделю или для других целей,не требующих глубоких проработок и не затрагивающих серьезные травмы.

Берегите себя и своих близких!

Всегда ваша, Надежда ❤️

#психология