ЭТО ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС
⠀
Сегодня стартует наш движ #лень_идивпень
Сайт: lipandfit.ru
Ровно в 19:30 по Мск мы выйдем в прямой эфир и расскажем всю динамику движа.
Прямой эфир в инстаграм: instagram.com/lip_and_fit
А в 20:00 будет первая тренировка.
И ты можешь присоединиться! Тренировка в прямом эфире. Вход свободный.
⠀
ОДНАКО ☝️ если ты хочешь иметь возможность задавать вопросы, получить индивидуальные консультации, а также все раздаточные материалы. А это ведь реально круто! Бесплатно! Индивидуально! Информация сжатая, точечная и супер полезная 😤 тогда тебе нужно быть участником движа. Проходи на сайт, нажимай на кнопку Хочу на бесплатную неделю и проходи на наш канал Телеграм.
⠀
Чего ждешь? Проходи прямо сейчас..
⠀
Ведь для тебя будет доступ к:
🔸 3 недели движа, которые откроют для тебя доступный ЗОЖ
🔸 5 тренировок в неделю под руководством профессионального тренера
- тренировка на улучшение подвижности суставов
- функциональный тренинг
- жиросжигающий тренинг
- упругие ягодицы
- тренировка мышц кора
🔸Индивидуальный разбор техники упражнений
🔸Личная консультация нутрициолога с проработкой ваших привычек питания
🔸Гайды простым языком о том, что ты не понимал раньше
- что ты ел, но не худел; что нужно есть, чтобы худеть
- сахарные рекомендации
- восстановление как часть тренировочного процесса
- действующие техники от психолога и др.
🔸 Куратор на протяжении всего движа, которому ты можешь задать любой вопрос
🔸 Прямые эфиры с психологом.
⠀
БОНУСЫ:
🎈Здоровая спина
🎈Стопы
🎈Разнообразное сбалансированное меню на неделю «вкусная неделька»
⠀
Старт сегодня в 19:30. Ждем тебя в прямом эфире.
Не забудь коврик, спортивную одежду и бутылочку воды 1,5-2 л. не меньше!
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Конкурс "Эта коляска нужна именно мне!"
КОЛЯСКА ПРОГУЛОЧНАЯ X-LANDER X-CITE
Приближается крупнейшая Всероссийская Выставка колясок "Тест-драйв Babadu", которая состоится 8 и 9 октября в Москве в Даниловском Event Hall-е с прямым эфиром для всей страны и зарубежья!
И каждый из Вас может выиграть вот такую прогулочную коляску X-lander X-cite!
Условия конкурса:
1. Зарегистрируйтесь на Выставку колясок "Тест-драйв Babadu" или на онлайн-трансляцию ↪ ссылка
2....
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Как Ариша появилась на свет: история стремительных родов
История о том, как чудесная девочка Ариша появилась на свет.
В общем все было так)))
В вс я работала и начало схватывать живот. Именно живот, не поясницу. И прям не больно. Я попросила подругу мы поехали в рд на машине. ( я за рулем). Там меня посмотрели. Сказали мягкая, готовится…можешь родить со дня на день. Раскрытия нет, шейка 2,2. По ктг это не схватки. Я уехала домой. На след день все спокойно. С сыном спать легли в 22:00, в 00 я проснулась от схваток. Поставила папаверин и уснула. Все ...