Девочки всем приветик! Подскажите пожалуйста кто ночами плохо спал? У меня 17 недель, ночью так часто просыпаюсь чуть ли не каждый час, может у кого такое было, кто чем спасался?
Лучший комментарий
Комментарии
Выходила подышать перед сном минут на 15-30. После этого лучше засыпала и спала
А вообще что в первую что сейчас Беременность с начала до конца такое было
И к меня так же иду на перекус легкий банан или кефир потом сплю до утра
Я тоже плохо спала ночью, потом перестала спать днём и ночной сон улучшился. Ещё помогла подушка для беременных.
Если бы я днём спала, вот именно не сплю не днём не ночью(
@cnegana712, представляю, как Вам тяжело(
я вспомнила ещё один свой метод со времён беременности - включала тихонько сериал «друзья», ставила таймер отключения телевизора, и под него через какое-то время засыпала.
@nastirli, есть такое) засыпать я засыпаю вообще без проблем, но потом через час просыпаюсь😬
На Вашем сроке пила метиду на ночь и спала как убитая)) щас вот тоже не сплю, но щас другое дело, мне и ходить неудобно)))
@sunnykarina, ну я пью магне б6 не знаю но мне он не помогает )
@cnegana712, это лучше чем магний, спросите у своего гинеколога. Оно в саше продаётся, противное но успокаивает и на этой почве и спишь нормально, мне к примеру помогло))
@sunnykarina, Спасибо большое за рекомендацию)
Я уже поставила елку себе с гирляндой и кресло мужа рыбатское оно как шезлонг, это все в студии и каждую ночь дежурю, Родина в опасности ⚠️
А Вы ночью заходите когда не спиться и поймёте сколько нам дежурит🤪
У меня такое недель с 15 и по сей день. В какой-то момент просто привыкла и смирилась
Ой свыкнутся с этим пока тяжело 😕 в надежде что пройдёт )
Та же тема)))