Девочки привет! Есть тут кто худел или худеет на диете 5 разового питания мало но часто? Естественно исключительно пп питание. Ну и спорт не исключение. Давайте группу создадим, либо поделитесь по подробнее опытом. Интервальное голодание мне не пошло. Голодать не могу