Как избавиться от холода в горле по ночам?

Холодок в горле, особенно к вечеру и по ночам. Как будто ментола наелась, и так уже недели три, пробовала с шарфом спать, но не то... Читаю, может быть на изжогу такая реакция. Как избавиться? Сода и ренни не снимают эти неприятные ощущения...