Добрый вечер девочки, я на 5 месяце беременности поясница болит все пробовала весь интернет облазила ни чего не помогает дай те пожалуйста совет кто как справлялся
Комментарии
А какой больше лучше в интернете посмотрела там много вариантов 😁беременность первая по этому не разбираюсь
Тонус. Я говорила врачу, мне на таком сроке посоветовала носить бандаж, а потом прошло. Сейчас одеваю, если долго на ногах нахожусь
Это может тонус так проявляться. Можно в коленно-локтевой позе попробовать стоять, магний пить. Лучше все по назначению врача
Ну не знаю прям ломит поясницу когда готовлю если этот процесс происходит долго 😪
@zaremanuhradinova09, у меня так тонус проявляется, ложусь отдыхаю и проходит немного)
Скажите своему гинекологу об этом.
Есть комплекс упражнений для беременных для разгрузки спины.
Либо бандаж носить.
У меня на вашем сроке точь в точь такое было,я даже лежать не могла,очень болело,пила магний,бандаж моя врач говорила рано одевать🤷♀️ муж поясницу растирал,мне легче становилось,через какое-то время прошло