У меня сегодня «экватор»-полёт нормальный 😉 Сегодня пришёл анализ крови:у меня низкий гемоглобин 110 при нижней норме 120, расстроилась😔 девочки, кто сталкивался с такой же проблемой -как боролись и повышали данный показатель ?#экватор #проблеманизкийгемоглобин
Комментарии
Спасибо 😊 Сложно сейчас найти вкусный спелый киви 🥝
@alenakashkova я с Вами полностью согласна, это проблема
На этом сроке объем циркулирующей крови увеличился (почти на 500 мл).
Из-за увеличенного объема плазмы по сравнению с массой эритроцитов в анализах крови снижается гемоглобин.
Финюльс пью и продукты как греча , гранатовый сок и сам гранат ем ) у самой со 140 до 109 упал
@alenakashkova, я фенюльс по 1 начала пить вот 6 день уже , а так по две назначила но для меня показалось как то много
@alenakashkova, слава богу в эту беременность нет )) в прошлую тошнило
Моя проблема наверно ещё и в том, что из мясо я ем только индейку или курицу .
110 при беременности норм.
Печень, гранат, яблоки. Но существенно питанием вряд ли можно повысить гемоглобин
Привет. Каждый день кушала говяжью печень. Красную икру. Ещё язык говяжий отварной. И прописали Сорбифер. За месяц все пришло в норму
110 это ещё нормально, кушать нужно продукты богатые железом и белки увеличить.
Кушайте киви 🥝, и для кишечника тоже оно полезно) орехи ем, фрукты и железо пью