Где то нерв защемило , поголовно у всех кривые спины, утром йога каждый день хотя бы 15-20 мин , физ нагрузки, а так да к неврологу, но мне не помог, когда у меня поясницу заклинило, только любовь к себе, ежедневные тренировки

Да к неврологу.

Я однажды несла тяжёлый пакет и ручка передавила палец, что он у меня онемел. После 2 недель онемения пошла к неврологу, прописала уколы, и иглотерапию

К неврологу 😳