Мамочки есть вопрос про витамин д деткам . Сдали мы анализ на д и у нас норма его , врач говорит что нужно принимать в целях профилактики ( но на нас плохо сказываешься этот витамин ) предлагала попить рыбий жир ( но у нас аллергия на рыбу ) . Вот и думаю менять марки, пробовать многое или просто забыть и все .
Комментарии
Вводила рыбу пол года назад , сейчас попробую ещё . Когда то ж нужно начинать
Норма -это сколько ? Нормы у нас не дотягивают до нормы , 30 ме считают нормой , но по факту нужно хотя бы 50 и он очень быстро падает , если его не принимать . Рыбий жир и витамин д -не одно и тоже , рыбий жир может быть и не обогащен витамином Д . Я бы в такие Д просто сменила на более подходящий , не знаю , но я как своим витамин Д до нормы 50-60 довела , так они уже два года не болеют вовсе , ток вот средний сейчас с аденоидами скосило и один раз дочка отравилась в школе не так давно .
Если я ещё сейчас углублюсь в норму и сколько нужно по факту , то и с ума сойду . Даю витамин плохо спит , капризная . Не даю все в норме . Вот и думай кому нужно 30 а кому 50-60
Если у вас аллергия на рыбу, то никакой рыбы и рыбьего жира не нужно давать. А витамин д можно по 1 капли пить осень-весна.