Кто ходил на аквааэробику? Поделитесь как вам? Хочу кожу подтянуть и схуднуть на 4-5 кг.
Кто ходил на аквааэробику? Поделитесь как вам? Хочу кожу подтянуть и схуднуть на 4-5 кг.
Кто ходил на аквааэробику? Поделитесь как вам? Хочу кожу подтянуть и схуднуть на 4-5 кг.
Ольга·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Сама не ходила, но видела результаты других людей- отличное подтянутое тело.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Сестра ходит
Отлично
Кожа конечно упругая стала при регулярности тренировок
Вес тает если избыточный
Если совсем немного лишнего веса то это все же питание плюс уход
Сашенька··
@ulay02, а как похудели на 10 кг, за сколько?
Юлия ··
Мама сына (3 года)
правильное питание, за 2,5 мес
Сашенька··
@ulay02, спасибо🌸
Kristina·
Мама дочки (1 год)
Извините,не по теме,а куда планируете ходить?где в городе есть аквааэробика?
Таня··
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Раньше в салоне была, в военке тоже была
Юлия ··
Мама сына (3 года)
В труд
Алена·
Мама дочки (1 год)
Как по мне аква аэробика один из лучших видов спорта, который именно для снижения веса.В воде идёт сопротивление и массажные движения.И ещё за счёт низкой температуры воды организм расходует больше энергии (каллорий)
юля·
Мама сына (1 год)
Я ходила, очень нравилось!
Лёлик··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте куда ходили?
юля··
Мама сына (1 год)
в Олимп. Когда беременная была ходила в ТГУ, там вообще понравилось.
Настя ·
Мама сына (1 год)
Ходила в слон не скажу что прям похудела но подтянулась. А когда пошла на утреннюю круговую там 30 мин фитнес потом тренажёрная 15 мин и в басике либо аква либо св плавание то похудела.
София Гафурова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Худеть не поможет, только подтянуть тело.
Ходила полгода. Вес не ушел, живот на месте, но качество тело стало гораздо лучше.
Татьяна·
Мама сына (5 лет)
Мне очень нравилась аквааэробика, я и худела и тело подтянутое было.
Татьяна··
Мама сына (5 лет)
@kalinkamalinka Олимп
Евгения··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
а кто тренер?
Татьяна··
Мама сына (5 лет)
ой не помню уже, давно ходила