@olga498, он в составе есть, но читая разбор поняла что содержания витамина С маловато для усвоения. Поэтому витамин С пью ещё отдельно. А коллаген я пью только 2 недели, на себе пока никаких результатов не заметила. Я вообще для клеток кожи, для Красоты так сказать. Я вообще не знала что его для позвоночника назначают. Мне значит и для этого ещё надо а то болит и после анестезии спинальной все ноет до сих пор.

@anastasiahaydarshina, советуют его , почитала правда написано чтобы сросталось быстрее, тем более возраст у папы 81 год. Поняла про вит С. Советуют воды пить много, точно папа не будет, с этим проблема(

@olga498, я много сейчас не пью воды тк за беременность устала вода и туалет два лучших друга были. Сейчас мало пью воду. В целом то без каких либо витаминов лекарств нужно пить 1,5 литра воды в день минимум я честно на этом не зацикливаюсь сейчас