🆘🆘🆘Девочки наши ровесники кто по скольку спит ДНЁМ? То есть сколько раз,и по времени сколько?)как ночью спят ваши детки по скольку раз встают за ночь?
Очень интересно.Или это только мы так можем днём спать по 10.20 мин и вечером ложится в 7 и спит до 12 ночи, потом до часу двух играет...Как у вас и как можно восстановить сон??? день и ночь??? дайте советы!! по сколько ложить днём и на вечер? во сколько укладывать и вообще по скольку раз ложить днём его?
Потом спит 10.20 мин проснется начинает капризы показывать поделитесь девочки как вы спровляетесь со сном???🙏🙏🙏🆘🆘🆘
Комментарии
на ночной сон уходит в 22:00 - 00:00. ночью может проснуться 2-5 раз. в последнее время просыпается в 4-5 утра и не спит до 6. потом пробуждение в 8 утра, первый дневной сон в 10, спит иногда полчаса иногда полтора, но это реже конечно 😃 бодрствует где-то 2 часа, в общем количество дневных снов зависит от продолжительности сна. если по полчаса, то может получится 5 дневных снов, иногда 4.
Днем всегда плохо спали. По 20 минут. Раза 2-3. Но ночной график достаточно быстро установился. С 9 вечера до 8-10 утра. По ночам хуже спать стала уже с зубками и по мере взросления