Такая довольная лежу. Минус 5.6 кг менее чем за месяц. Конечно ещё много впереди , но к весне буду…
Такая довольная лежу. Минус 5.6 кг менее чем за месяц. Конечно ещё много впереди , но к весне буду конфетка. А самое главное, мне сейчас прям так намного легче стало. Физически, легче ходить, легче вставать. Спина, колени и в целом мой организм кричит мне спасибо! Лишний вес зло. Надеюсь к новому году влезу в свои старые платья 🙏
Аnne ·
Мама троих детей
Каааак? Делитесь
Жулдыз·
Мама сына (2 года)
У вас диета??
Zxccxz·
Кааак? Я сестрой поспорила , что до нг скину 5 кг😱
Крошка Енот в 🇳🇴··
Мама сына-младенца
А вы ещё не начали? !?!😂😂😂
Я как-то на японской диете скинула 5 кг за 12 дней
Zxccxz··
с сегодняшнего дня начала , так колбасы хочется 😂😂😂
Крошка Енот в 🇳🇴·
Мама сына-младенца
5 этажей это 16к щагов? 😳
Larissa··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот и ясомтрю
Тут скорее 5 тыс шагов это 16 этажей 🤪🤪🤪
😍😍😍·
Мама сына (2 года)
Что за диета
ЖАНсая ОНалбай🥰·
Мама двоих (1 год, 3 года)
После первой Б помню тоже в день два раза поднималась на 12-ый этаж)) это была моя тренировка 🤣
Отлично, кстати помогает)
Azuka·
Мама троих детей
@a1614, @zhuldyz20, @peachdee, @littleraccoona, @laurensid, @mamyle4ka2018, @janon, я на программе снижения веса http://portal.hudeemvmeste.kz Прохожу у них курс второй раз, первый проходила в 2018 году, благодаря им снизила вес, привела организм в норму и забеременела 🙏 теперь надо вернуться к прежнему весу.
Azuka·
Мама троих детей
@littleraccoona, @laurensid, нет конечно , это около 10 км и плюс подъемы. От Баганашыла до Атакента и назад