Девочки, что попить для восстановления жизненных сил, я как квашня...
Срочно нужна энергия!!!
Питание у меня норм, никаких фастфудов, крайне редко может через выходной могу позволить себе, дело не в нем. Сплю в принципе нормально, с 12 если все норм до 7-8 утра плюс минус
Ужасный упадок😭😭😭😭😭
Милдронат попейте очень даёт энергию. Я даже высыпаться стала хотя спала немного
Лучше сменить обстановку, где нибудь погулять ,съездить куда нибудь отдохнуть,чтобы морально восстановится, а если совсем плохо то к врачу, чтобы врач выписал лечение или какие либо препараты
Лучше
Да 😆но думаю пару дней меня не восстановит
Тут должна быть артиллерия потяжелее
Витамин С чистый. Если его будет достаточно, и силы будут, и настроение, и иммунитет. Я отпиралась, но чтобы свекровь отстала, я начала его каждый день пить и ребёнку давать. Шипучий обычный. Эффект есть. Но ребёнку лучше до обеда давать, утром даже, а то фиг уложишь потом.
нам достаточно Эвалар шипучего. Свекровь заказывает с айхёрба в белой банке с оранжевой крышкой. Доктор какой-то на нём написано, я забыла.
У меня это было, прям спала на ходу и усталость дикая была, еще до 2 беременности. Был дефицит ферритина и витамина д как минимум. Можно сдать анализ.
Месяца через 2 пересдавать пошла, начал приходить в норму. Да я почувствовала себя человеком)))
di119·
Мама сына (3 года)
Проверить ферритин и витамин д, скорее всего дефицит элементов