Девочки, какой йод, в какой дозировке и с какого возраста начали давать деткам?
Комментарии
Посмотрите на это. Вообще конечно с врачем, или нутрициологом.
@viki_valeeru спасибо огромное))), на счёт врача согласна
Тоже читала, что таблетированнные препараты дают детям для профилактики. И меня озадачил вопрос в какой дозе и какой лучше
Увы но йод из питания, это очень сложно сбалансировать. Беря из расчета даже себя, щитовидка все равно нет нет, да гипует. Я периодически пью органический йод (келп ) при этом добавляю водоросли, и я бы не сказала, что она идеальна при этих условиях.
Плюс хлор выводит йод из организма.
А прикорм едите? У меня дочь суп ела уже в этом возрасте. Красная рыба, шпинат богаты йодом.
Кушаем и супы, и рыбу. Хотелось бы, чтобы потребность в йоде восполнялась
Мне педиатр говорил не нужно давать. Лучше правильное питание, у тому же лучше усвоится. А если вам назначили, то и дозировку должны были.
Не назначали. Решила поинтересоваться, вдруг что-то упускаю
@m_lady, пейте сами йод, если на гв. Хурма, йодированная соль (если солите) и т.д.