Запускаю двух недельный марафон "Голая" - что в одежде, что без ты красотка❤️😋

Вам не нужно будет считать БЖУ, все посчитано за вас! Индивидуальный подход к каждому 🙏🏼 на связи 24 часа🙏🏼 помогу, расскажу, поддержу! Не хватает мотивации, я вам ее сделаю, не сомневайтесь 🔥

Войдём в новый год гордой уверенной походкой, с секси фигуркой😋

Вас ждёт наивкуснейшее простое меню с фото-сопровождением, минимальные тренировки, а с вас желание и четкое соблюдение лёгких, но важных правил, и будьте уверены, вместе мы придем к цели!

План действий от консультанта по питанию в закрытой группе вотсап, а общение и консультация с каждым участником строго тет-а-тет ‼️‼️

Вступайте в группу по приглашению, цена марафона 400 рублей🔥 Вместе мы сильнее! 🤘🏽

Марафон построен на личном опыте правильного питания, и обучении на консультанта-диетолога👍🏼

В личку пришлите свой номер телефона, и вы прямиком попадете в чат на лучшее будущее!

P.S. Я Анастасия) мама, жена, и просто любитель покушать, покушать вкусно и полезно! Люблю помогать людям, иногда даже когда им этого не нужно!😋🤣 Имею сертификат консультанта - диетолога и большой личный опыт в правильном подходе к покушать 😉 Держу себя и людей в тонусе.

​ ​ ​ ​ ​ Расскажу свою маленькую историю, как пришла к правильному питанию... все началось с прохождения очередной врачебной комиссии в ЖД поликлинике, когда на заключении мне сказали, что вам нужно отказаться от жареной картошки и свеже-выпеченного хлебушка, а то через годик, если все будет так же или хуже, вам придется пройти лечение... и мягко намекнули мне, что нужно и сбросить три четыре кг... Если честно для меня это было шоком, я никогда не задумывалась, о том, что еда приносит такой вред организму, никогда не вникала в это, просто не было причин. На диетах я никогда не сидела, и до сих пор для меня это что-то жуткое, так мучиться, для того чтобы сбросить много и быстро, с вредом для здоровья, это не мой вариант 🤔. Начала изучать питание с колокольни здоровья, и начало получаться, ушли эти лишние 4 кг, очистилась кожа, начали хорошо расти волосы и ногти😋 в общем стала красоткой) а через год, на комиссии изучая результаты моих анализов, врач удивлено произнесла: "как будто два разных человека 🤔" и это всего за год) А видели бы вы, как мне удалось похудеть моего мужа, прошли его заболевания суставов, лишний вес - это такая редкостная гадость, даже если его чуть-чуть 🥵...

Когда начались красивые ухаживания мужа, переросшие за полтора года в прекрасный семейный союз, его вес был 113 кг, а уже на свадьбе он красовался с весом 82 кг, а в чем сила? В желании меняться, быть здоровым и красивым 🤗🤗🤗

Вот вроде и все, кратко, но надеюсь интересно и весело 😉

Если вы нуждаетесь в помощи, поддержке и веселой компании, присоединяйтесь) я буду рада помочь🤗