Девочки, какие у вас завтраки, чтоб сытно и более менее ПП😊. Я завтракаю на работе, беру с собой…
Девочки, какие у вас завтраки, чтоб сытно и более менее ПП😊.
Я завтракаю на работе, беру с собой омлет с сыром и овощами, вкусно и сытно, но началась на руках сыпь, грешу на то что наверное много яиц употребляю.
Поэтому ищу альтернативу, овсянку я не люблю, не предалагайте🤗, но поделитесь пожалуйста быстрым в приготовлении и сытным завтраком🙏 чтоб с собой и утром не долго готовить
Oksana·
Мама дочки (3 года)
Сырники
Оксана·
Мама двоих (4 года, 15 лет)
Мне творог нравится утром с чаем или кофе, добавляю сухофрукты, орешки или банан, мед
алена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня быстро бутеры с рыбкой и авокадо
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
На тосты или на хлеб?
алена··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
хлеб бездрожевой иногда мажу сыром творожным
Наталія ·
Мама дочки (1 год)
Сирніки, запеканка
Мая·
Мама дочки-младенца
Я брала на работу авокадо, помидоры, 2 тоста и моцареллу
Или французские тосты с джемом и фрукты
Ещё тащила вчерашний ужин :)
Есть ещё вариант больших тостов там с ветчиной+сыр+овощи и на сковородку быстро
И творог с зеленью или болгарским перцем или огурцом, хлеб и ветчина
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
Спасибо 😊
rit_bo·
Лаваш с творогом, фруктами и медом. В принципе, можно солёную начинку.
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
Да, вот думаю омлет на лаваш заменить👌
rit_bo··
и вкусно, и сытно. 🤩
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Сырники, запеканка творожная, бутеры с лососем и авокадо, панкейки
Anja ·
Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)
Мне после творога, бутербродов быстро кушать хочется.
Готовлю омлет то с грибами, то просто с сыром, с авокадо или кусочком рыбки. Тогда хоть до 12 нет чувства голода
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
Да,аналогично омлет сытный, но началась аллергия от яиц
Алиша·
Мама сына (1 год)
Овсянка😅 классика)) только я ее не варила, а просто заливала молоком на пол часа. Мед туда и бананы. Приедалась, конечно, но, зато после нее легкость и сытость👍🏼
Можно еще в лаваш напихать что любите. Сыр, помидор, ветчина.
Курица, грибы, сырок.
Творог, зелень.
Рыбка красная и творожный сыр.
В общем, чего душа пожелает.
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
Да, лаваш это вещь😆
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Гранола