Девочки кто знает как можно сбросить вес уже не знаю как постоянно срываюсь и каждый раз после пп…
Девочки кто знает как можно сбросить вес уже не знаю как постоянно срываюсь и каждый раз после пп просыпается какой-то зверский аппетит 😅хотя исключила газировки, сладкое,хлеб стараюсь есть больше овощей и фруктов но все также кто как смог похудеть ?
Ума·
Мама дочки-младенца
В марафон Айши 🔥🔥🔥
Мадина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
После марафона срываюсь тоже
Мадина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Прям меня описали😭
yamaryam·
Мне очень помогало смотреть на себя без одежды со стороны)
Хорошо подтянула на марафоне Мироновой. И то это был легкий марафон, за 21 дней. После родов планирую все марафоны у неё купить
М·
Мама сына (1 год)
Считайте ккал
ᎮαᎿɤųℓɤα🕊·
Потихоньку потихоньку вести пп в образ жизни,срезать калории и подключить спорт,запастись терпением и тогда будет вам результат на лицо )))ну и на долго 🤭разогнать метоболизм вам ещё надо 😀👍🏻