Девочки, посоветуйте витамины для энергии, пожалуйста 🙏
Анализы бы лучше сдать и принимать по необходимости. Переизбыток тоже крайне вреден.
@olgakrutova, я бы сдала клинику, биохимию и на витамины, минералы. Мне так показало, что кальций критически низкий, а витамин Д нормальный.
Сдайте анализы основные. Тот же переизбыток железа имеет сходство с симптомами как при дефиците. Сонливость, апатичность, нет сил и энергии и тд
ссылка